La Felicidad como Decisión

por | 08. Felicidad

Chispitas de Luz
Mayo 2014

You can only see around you what exists within you.
–Raymond Charles Barker
“Solo puedes ver a tu alrededor, lo que existe dentro de ti.”

La Felicidad como decisión
Durante mi trabajo con los ángeles aprendí que la felicidad no es un lugar al que se llega sino una forma de viajar. Esto lo repiten constantemente pues los tenemos la tendencia a ponernos metas para ser felices: “Voy a ser feliz cuando me den un ascenso”, o “Voy a ser feliz cuando compre mi apartamento”, “Voy a ser feliz cuando mi esposo/a cambie” La verdad, es que debemos disfrutar el camino siendo felices hoy. Si logramos concentrarnos en las cosas buenas que tenemos en el presente y agradecerlas, lograremos ser felices. Esto no quiere decir que no tengamos momentos de tristeza, pero estos los entenderemos y aceptaremos como guías de decisiones que debemos tomar, algo que debemos aprender, o un nuevo camino. Entendiendo que son limpiezas y vivencias valiosas que nos presentan una oportunidad. La definición de felicidad que me dieron estos seres de luz es: La felicidad es la capacidad de aprovechar todos los momentos de la vida.” Todo está en la actitud que tomemos hacia lo que vivimos. Somos humanos y vamos a sentir dolor, rabia, tristeza, lo importante es no sentirnos victimas sino decidir buscar la guía que traen las emociones y situaciones. Recuerden, ser espiritual no es dejar de sentir, es lo que se hace con lo que se siente. Esto implica cambiar la forma como hablamos. No debemos pensar en que tenemos “problemas”, lo que tenemos son “oportunidades”. Y basados en esto, debemos también hacer conciencia. Los supuestos “obstáculos” son un empujoncito para hacernos volver al camino!!!!

Entonces, qué hacer para sentirse feliz :

1.Tener claro que nuestra vida se divide en varias partes: familia, dinero, paternidad/maternidad, amistad, pareja, sueños, trabajo, espiritualidad etc. Debemos entender y aprender a separar cada uno de estos aspectos pues tenemos la tendencia a sentir que si un pedazo no está en equilibrio, toda nuestra vida está mal. Posponemos ser felices hasta cuando “todo este bien”. Podemos decidir disfrutar y agradecer lo maravilloso que hay hoy y trabajar para aprovechar lo que nos produce angustia o estrés. Enfóquense en ampliar o cambiar su perspectiva para y agradecer también lo que está en aparente desorden y verlo como que “en proceso de oportunidad”. Oigan bien… proceso de oportunidad. Esto quiere decir que es un nuevo camino o una enseñanza que nos ayudara a crecer. Si tienen “problemas” de pareja, lloren y liberen ese pedazo un ratico del día. Pero el resto enfóquense en lo que funciona. Por ejemplo, la amistad, el trabajo, la salud etc. Podemos tener varias partes en proceso de cambio, pero siempre habrá una en equilibrio y esta la que nos dará fuerza para seguir. Pidan el apoyo de sus ángeles para aprovechar todo lo que se vive. El Arcangel Uriel los apoya para encontrar el sentido de lo que se vive.
2.Entender que todo obstáculo es una oportunidad, buscando el mensaje en cada situación que consideramos esta fuera de equilibrio. Teniendo la certeza de que las cosas siempre pasan por algo. O cómo me decía mi papá “No mal que por bien no venga”. Tener la certeza de que algo bueno viene aunque no lo veamos. Pedirle a los ángeles que nos guíen para aprender rápido, y cambiar la actitud o miedo que lo está provocando. Deepak Chopra dice que una de las formas de manifestar realidad es a través de la atención. Según él, la atención energiza por lo tanto, lo que no tenga nuestra atención, se seca, pierde fuerza y le damos la oportunidad de salir de nuestra vida o entender el mensaje que trae. Concentren su atención en sus sueños y no en sus miedos y verán como lo que no está en equilibrio cambia. A veces un problema desaparece o se encuentra las respuestas simplemente con dejar de pensar en él. Los invito a escoger un “problema” e ignorarlo durante 7 días a ver qué pasa.
3.Decidan darse un gusto diario, esto genera felicidad!!! Durante 7 días empiezan su jornada definiendo el gusto que se van a dar. Así se conectan con la energía de la felicidad y el amor. He aprendido, que una de las formas de solucionar o equilibrar las situaciones que me generan dolor, miedo, etc, es dedicar un tiempo a lo que disfruto. Nos enseñan que esto puede ser “perder el tiempo”, sin embargo es totalmente lo contrario. Si mi energía está alta porque estoy disfrutando, atraigo bienestar. Esto puede manifestarse como soluciones inesperadas a un problema/aprendizaje, o una oportunidad maravillosa. Así que si se sienten confundidos o tristes decidan hacer algo que disfruten, sin culpa, entendiendo que es una forma de encontrar alternativas.
4.Los estudios demuestran que solo el ejercicio de sonreír libera endorfinas que produce Felicidad. Cuando queramos sentirnos mejor vamos a sonreír. Sonreírle a las personas que nos encontremos y desearles felicidad mentalmente. Así activamos la generosidad de universo y damos lo que queremos recibir. Entonces por las mañanas, sonríanle al portero, al señor del taxi que no los deja pasar, a las personas que encuentren sonrían!!! Y sobre todo deséenles felicidad, si recibirán felicidad!! Ensáyenlo, solo sonreír los hará sentir mejor. Sonrían Ya!!!! Sientan el bienestar correr por su cuerpo!!!!

5.Este último consejo es cambiar la definición de control que nos enseñan. Desde niños nos dicen que tener el control es lograr que las cosas pasen cómo queremos. Los ángeles me han enseñado, que lo que queremos no necesariamente nos conviene o puede haber algo mejor que ni nos imaginamos. Por eso, la definición de control que proponen es ; “ Pase lo que pase, yo lo puedo aprovechar. Ya sea porque me trae bienestar o porque a través de un “problema” aprendo o me muestran un nuevo camino.

Todo lo anterior son unos consejos para tomar la decisión de ser feliz. Como dice Doreen Virtue : “No piensen en lo peor que puede pasar, piensen en lo mejor que puede pasar.”

Piensen en el día de hoy, qué disfrutaron? Solo corrieron? Disfrutaron despertarse con sus hijos sanos, el agua caliente que no tiene la mayoría de la población mundial? Disfrutaron el lindo día de sol y la comida de hoy? Disfrutaron el acceso al computador o su cama caliente? Poder tomar el teléfono y llamar a un ser querido… simplemente oír su voz?

Hay tantas cosas que no disfrutamos sencillamente porque las damos por hechas, y nos basamos en la carencia para vivir. Vivamos en la abundancia de luz y bendiciones que tenemos. Pidan el apoyo de sus ángeles y decidan disfrutar el camino …
un abrazo de luz,
Maria Elvira

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